¿Quién no ha experimentado el estrés en carne propia? Cuando tenemos un examen, mucho trabajo o una gran presentación. En mayor o menor grado, a todos nos toca.

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional. Cuando estamos bajo estas presiones, deseamos huir no sólo de la situación, sino del planeta.

En esta reacción participan casi todos lo órganos y funciones del cuerpo, como el cerebro, los nervios, el corazón, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.

¿Qué sucede en el organismo?

El corazón late más rápido y la presión arterial sube; la sangre es desviada de los intestinos a los músculos para evitar el peligro; y el nivel de insulina aumenta para permitir que el cuerpo metabolice más energía.

A corto plazo esto no es dañino. Pero si persiste, la fatiga resultante será nociva para la salud general del individuo.

El estrés puede estimular un exceso de ácido estomacal, lo cual dará origen una úlcera. O puede contraer las arterias, aumentar la presión y precipitar un paro cardíaco.

Además, estar bajo presión puede perjudicar el apetito, ya sea con el aumento o con la pérdida de éste.

La persona puede, asimismo, desarrollar tics nerviosos, contraer alergias, sufrir de impotencia sexual, irregularidades en la menstruación y dolores de espalda, entre otras dolencias.

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Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 28 de Febrero, 2006 a las 20:01

Toshiba Corporation ha elegido a España para presentar en Europa el nuevo estandar tecnologico HD DVD con el que la compañia pretende liderar el nuevo mercado de ocio digital. Las previsiones de Toshiba apuntan a que el nuevo estandar estar extendido masivamente en el plazo de tres años. La compañia lanzara esta tecnología en un primer momento en su plataforma Qosmio G30, un equipo diseñado como centro del hogar digital.

Esta tecnología cuenta con el respaldo de lideres tecnologicos como Intel y Microsoft y el DVD Forum, asociación encargada de desarrollar y definir las caracteristicas de los formatos estandar de DVD y compuesta por más de más de 240 empresas pertenecientes a la industria del entretenimiento, la electronica de consumo, la informatica y el software.

Con la introducción de esta tecnologica, Toshiba quiere liderar la nueva generación de ocio digital que, según la compañia, estara marcada por la interactividad, la alta definición de las imágenes, la calidad del sonido, la movilidad y la convergencia de dispositivos.

El primer dispositivo en integrar el nuevo estándar HD DVD será la nueva generación de la familia Qosmio, denominada Qosmio G30. Este equipo incorpora el nuevo estándar de DVD, HD DVD y lo integra con un dispositivo que es a su vez TV de alta definición, un sistema de grabación digital, un sistema de sonido de alta gama con amplificador integrado y ordenador portátil.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 23 de Febrero, 2006 a las 16:50

Casi cuatro millones de hogares, una de cada cuatro familias españolas, disponen del teléfono como única tecnología de comunicación; de estos, el 43,6% utiliza el móvil, frente al 56,4% que sigue prefiriendo el fijo, según un estudio presentado por Red.es. En tan sólo un año, la tendencia a que los hogares españoles que sólo disponen de una tecnología de comunicación utilicen el móvil ha crecido un 9%.

Según se recoge en las conclusiones del informe, el hecho de que cada vez en más hogares se usen móviles en vez de telefonía fija, está ligado a un modelo familiar de nueva creación, más urbano, formado por un solo miembro y de estatus medio-alto, que precisa de una tecnología de alta movilidad.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 01 de Septiembre, 2005 a las 19:42

Ha borrado una de las líneas que separan la ciencia-ficción de la realidad, aunque todavía habrá que esperar unos años para que sus «experimentos» puedan ser aplicados. De momento ayer, Kevin Warwick, catedrático de Cibernética de la Universidad de Reading en Inglaterra, asistió a la primera jornada de la Campus Party que se celebra en Valencia para demostrar cómo se pueden manejar robots a distancia mandando señales desde el cerebro.

En 2002, el llamado «cyborg humano» se implantó en los nervios del brazo un chip con cien sensores ?en 1998 ya lo había hecho de forma experimental? para, a través del pensamiento, mandar impulsos nerviosos que son capaces de articular un brazo robótico. Para implantar los sensores, que apenas ocupan la mitad de una moneda de diez céntimos, a los nervios del antebrazo basta una sencilla intervención, que únicamente necesita anestesia local.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 29 de Julio, 2005 a las 00:07

Sony pondrá 20 videojuegos y 10 películas en venta para el lanzamiento europeo en septiembre de la PlayStation Portátil, dijeron directivos del gigante de la electrónica. El lanzamiento en Europa de la muy esperada nueva consola de Sony, donde se pueden ver videojuegos, películas y música, estaba previsto inicialmente para el mes de septiembre, pero fue retrasado seis meses debido a problemas con la oferta.

La empresa aseguró que tendrá "suficientes" aparatos cuando haga el lanzamiento para atender la demanda de los consumidores y los minoristas, pero no ha dado detalles por temor a molestar a éstos últimos. Ya se han detectado ventas paralelas de la consola en algunos lugares de Europa.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 23 de Junio, 2005 a las 00:57

El precio de venta de los terminales es de 39 euros para los nuevos clientes de contrato que porten su número a la operadora, y de 79 euros para los abonados prepago

Vodafone España acaba de lanzar al mercado una gama de teléfonos móviles muy sencillos de utilizar, denominada «Vodafone Simply». Se trata de dos dispositivos especialmente dirigidos para personas que buscan sencillez y facilidad de uso, y que ciñen la utilización del móvil en la mayor parte de las ocasiones a las llamadas de voz y al envío de mensajes cortos (SMS).

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 02 de Junio, 2005 a las 23:55

Se venia venia, ya se rumoreaba que saldría y por fin la noticia ha salido.De esta forma, Sony, al igual que Nintendo, lanzará su nuevo soporte más tarde que Microsoft, que con su Xbox 360 conseguirá llegar a las tiendas para las compras de Navidad de este año.

Según ha anunciado Sony, la PS3 será compatible con los juegos de PS One y PS2. La compañía ha asegurado que la consola, gracias a su 'Cell' tendrá el doble de la velocidad de procesamiento de la Xbox 360.

La nueva consola tendrá tres puertos Ethernet para acceso de alta velocidad a Internet, así como dos diferentes tipos de sistemas inalámbricos de red y un pequeño disco duro extraíble.

La consola funcionará también con sistema Blu-ray, que es un formato de alta resolución y alta capacidad para la próxima generación de DVD respaldado por Sony.

La PlayStation 2, lanzada en el año 2000, domina el mercado mundial de consolas de videojuegos. Este negocio se ha convertido en una actividad fundamental para Sony, que enfrenta dificultades en otras de sus divisiones.

"PS3 va a ser verdaderamente el sistema que deberá ser colocado en el centro de las salas en las casas de todo el mundo", dijo Ken Kutaragi, jefe de la unidad de juegos de Sony, en una reunión con la prensa.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 19 de Mayo, 2005 a las 00:01

Hace tres semanas un nuevo videojuego consiguió la máxima puntuación de la prestigiosa revista japonesa Famitsu: un 40 sobre 40. El honor, que han logrado tan sólo unos pocos títulos que se pueden contar con los dedos de una mano, no lo cosechó una nueva aventura del elfo Link o del poderoso Solid Snake (de 'Metal Gear Solid'), sino Nintendogs, el último juego de mascotas virtuales que arrasa en Japón.

Sí, lo habéis adivinado. Nintendogs es de Nintendo (para la Nintendo DS) y en él cuidamos perros. La idea no es completamente nueva. Sólo hace falta recordar al Tamagotchi, aquella mascotita extraña de Bandai que causó furor hace unos años (y que ahora ha vuelto).

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 17 de Mayo, 2005 a las 00:42

Las ventas de videoconsolas PlayStation Portable (PSP) en Estados Unidos podrían no estar siendo tan sólidas como se esperaba. A pesar del optimismo y la ansiedad que dominaron las horas previas a su lanzamiento, un estudio de American Technology señala que sólo en una de cada tres tiendas se han agotado las existencias, lo que está muy lejos de las estimaciones iniciales.

(Libertad Digital) Sony tenía previsto que la nueva consola, cuyo precio asciende a 249 dólares, registrara en sus primeros días unas ventas de un millón de unidades. Sin embargo, según American Technology Research el producto sólo se ha agotado en el 33 por ciento de las tiendas de Estados Unidos. En 15 de ellas, detalla, sólo quedan tres unidades en stock, informa la página BetaNews.

La compañía nipona esperaba una demanda tan fuerte de consolas PSP y pensaba que sufriría tantos problemas de distribución que, por ello, pospuso el lanzamiento de su videoconsola en Europa unas semanas para centrarse en el mercado estadounidense.

Según el estudio, las ventas de PSP están siendo "sólidos pero no espectaculares". Más en detalle, señala que en la primera semana se han despachado 575.000 unidades. Esta cifra contrasta con el éxito obtenido en Japón. En su primer día, las 200.000 unidades que salieron a la venta desparecieron a las pocas horas. Por el momento, Sony ha vendido en Japón 1,2 millones de PSP desde el pasado diciembre.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 04 de Abril, 2005 a las 22:41

PSP en Estados Unidos este año si dispone de la capacidad producir ese número, lo que colocaría las cifra de ventas en más de 1.000 millones de dólares, sólo en "hardware". La bonanza económica que PSP puede generar no se limita a Sony. Las compañías de programas cuentan con que cada usuario comprará entre dos o tres juegos al año a un precio de entre 40 y 50 dólares el título, lo que puede suponer entre 600 y 750 millones en ventas para el sector.

Por su parte, Electronic Arts (EA), una de las principales compañías de videojuegos se ha apresurado a afianzar su lugar en la "pelea" de la nueva consola. EA ya ha puesto a la venta tres de sus juegos más populares para PSP y ha anunciado que en las próximas semanas tendrá otros tres títulos -NBA Street Showdown, MVP Baseball y FIFA Soccer- listos para la vídeoconsola.

Sony ha eliminado de momento la temida amenaza de las copias piratas de programas y películas al incorporar a la PSP un nuevo formato de disco exclusivo para Sony, el Universal Media Disc (UMD). UMD es una unidad de disco no reutilizable, con una capacidad igual a la de 3 discos compactos clásicos, pero de un tamaño similar al del MiniDisc de Sony, en la que se distribuyen los programas, la música y las películas. Además del UMD, PSP también utiliza como unidad de almacenamiento los Memory Stick. La adopción de UMD en PSP ha levantado objeciones entre algunos usuarios que preferirían un formato menos restrictivo, pero las compañías de programas y los estudios de Hollywood no van a poner demasiadas objeciones.

Las características de la PSP

En total, PSP pesa poco más de 250 gramos, tiene una pantalla con formato de cine y una resolución de 480x272 píxels, puerto USB 2.0 y conexión inalámbrica para su conexión a Internet o redes locales, lo que abre la posibilidad de juegos con múltiples participantes. La nueva consola de Sony puede suponer una amenaza para Nintendo y su dominio hasta ahora de las unidades de juegos portátiles, aunque la empresa de la popular Game Boy y la nueva DS tiene a su favor el menor precio de sus productos.

Frente a los 250 dólares de PSP, la última consola de Nintendo, la DS, que cuenta con dos pequeñas pantallas, una de ellas sensible al tacto, tiene un precio de 150 dólares, mientras que la ubicua Game Boy Advance se puede conseguir por 80 dólares. Las características y precio de PSP colocan su público ideal en usuarios de más de 20 años, aunque es difícil que los consumidores más jóvenes se resistan al encanto del último juguete de Sony.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 01 de Abril, 2005 a las 22:51

Las relaciones que Yahoo! mantiene con grandes empresas de entretenimiento permiten al usuario encontrar aún más videos a través Yahoo! Video Search. Este es el primer producto de búsqueda de vídeo en el mercado que utiliza los contenidos audiovisuales de las empresas proveedores de Yahoo! para que usuario pueda localizar y visualizar videos en la web.

La nueva herramienta de Yahoo! Search abarca diversos tipos de archivos: AVI, MPEG, Quicktime, Windows Media y Real Player, de todos los tamaños y de cualquier duración. A través de la búsqueda avanzada, el usuario puede elegir qué tipo de formatos de archivos quiere recibir o restringir los resultados según el tamaño de los archivos – recibiendo solo archivos chicos, medianos o grandes. La herramienta también permite escoger entre recibir videos

Los usuarios además podrán acceder a la gran cantidad de vídeos que contiene la red de Yahoo!, incluyendo Yahoo! Cine, Yahoo! Música y Yahoo! Noticias. Al igual que con los vídeos encontrados en la web, desde proveedores de noticias o de entretenimiento, los usuarios podrán también visualizar los videos de la red de Yahoo! que se incluyen en los resultados de búsqueda de Yahoo! Video Search.

Además de los vídeos de los proveedores de entretenimiento y de contenidos informativos facilitados por las empresas especializadas, Yahoo! Video Search permite a los editores cargar sus propios videos directamente, usando la tecnología MRSS (Media Real Simple Syndication), un formato ya utilizado por la industria de Internet.

Según Noelia Fernández Arroyo, Directora de Productos y Servicios de Yahoo! Iberia : “Yahoo! Video Search ofrece a los usuarios españoles exactamente lo que buscan: la capacidad de encontrar rápidamente videos en la web y visualizarlos inmediatamente. Nuestros usuarios pueden encontrar cualquier contenido, desde vídeos musicales y noticias hasta trailers de películas y resultados deportivos; la red tiene contenidos para todos. Yahoo! Search continuará expandiendo sus relaciones con los mayores proveedores de entretenimiento en Internet para proporcionar contenidos más completos y en tiempo real a la vez que el producto evoluciona”.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 14 de Marzo, 2005 a las 21:53

Es un gran avance para la lucha contra el cancer, quién sabe a lo mejor estamos en lo que mi opinión como escritora en esta pagina la futura solución al cancer que cada vez se lleva a más personas en el mundo.Esta noticia de divulgaba hoy en los noticiarios y que posiblemente mañana serán noticia en los periódicos.

Un grupo de científicos del Hospital de La Paz de Madrid, el Centro de Investigación Cardiovascular de Barcelona, la Universidad de Alcalá de Henares y el Instituto de Investigación Farmacológica Mario Negri de Milán (Italia), entre otras entidades, han logrado identificar la molécula que permite la expansión del cáncer, informaron hoy fuentes del centro sanitario madrileño.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 08 de Marzo, 2005 a las 23:37

Desde el 14 de febrero y hasta el 27 de ese mismo mes, la Guardia Civil denunció a 4.093 conductores por usar el teléfono móvil durante la conducción sin emplear un dispositivo de manos libres, dijo el jueves la DGT en un comunicado.

La Dirección General de Tráfico ha estado desarrollando una campaña de control del uso del teléfono móvil que incluía paneles luminosos en las carreteras con el mensaje: "Conduciendo? las llamadas pueden costar vidas".

Durante esta campaña, la Guardia Civil de Tráfico ha realizado controles visuales a los conductores, sumando un total de 419.179 vehículos observados, y ha encontrado que un 15 por ciento de los vehículos ya disponen de dispositivos de manos libres, el único permitido actualmente.

Este dispositivo permite a los conductores cumplir con la Ley de Seguridad Vial que indica en su artículo 11.2 que "el conductor de un vehículo está obligado a mantener su propia libertad de movimientos, el campo necesario de visión y la atención permanente en la conducción, que garanticen su propia seguridad, la del resto de ocupantes del vehículo y la de los demás usuarios de la vía".

A parte de las denuncias realizadas por el empleo del teléfono móvil durante la conducción, los agentes también denunciaron a 1.038 conductores más por la comisión de infracciones que provocan distracción en la conducción.

Escrito por Beatriz de Mesina el Sábado, 05 de Marzo, 2005 a las 00:30

Numerosas investigaciones previas han encontrado una asociación entre ambas patologías, pero el estudio INVEST (siglas en inglés de Estudio Epidemiológico de las Infecciones Orales y la Enfermedad Vascular) es el primero que establece una relación directa, tal y como se apunta en la última edición de la revista 'Circulation'. Moïses Desvarieux, de la Universidad de Minnesota (EEUU), y su equipo reclutaron a 1.056 personas de entre 60 y 78 años que nunca antes habían sufrido un accidente cerebrovascular o un ataque cardiaco.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 14 de Febrero, 2005 a las 18:19

La mayoría de las personas que pretenden verse y sentirse más jóvenes, ensayan dietas, ejercicios, elíxires, cremas o cirugías, pero olvidan, según afirman muchos expertos, que las relaciones sexuales placenteras y frecuentes podrían darles no sólo juventud, sino energía y, lo más importante, salud.

``No podemos olvidar que el sexo es un ejercicio físico que tiende a ser bastante activo. Aún con la variación de intensidad que pudiera existir en cada relación sexual, existen beneficios para el cuerpo a nivel cardiovascular, de flexibilidad, y de fortalecimiento muscular. Y estos beneficios, por supuesto, afectan directamente el impulso enérgico que vemos en personas que sostienen relaciones sexuales regularmente (unas tres veces por semana), afirma la sexóloga clínica y terapeuta familiar, Alessandra Rampolla.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 09 de Febrero, 2005 a las 12:56

La lucha contra el emergente sector de la piratería en China será el objetivo de la nueva asociación Internet Copyright Union, liderada por funcionarios gubernamentales y hombres de negocios.

La nueva asociación estará dirigida por miembros de la Sociedad de Internet de China y de la Administración Nacional de Marcas Registradas, así como ejecutivos de Kingsoft y del índice de valores de internet de Shanghai, Shanghai Stock Exchange Infonet.

Otros miembros de la nueva asociación son la revista "Rollinig Stone China", China Telecom, Super Star Digital Library y el mayor portal de internet chino, Sina.com, en total más de 20 proveedores de servicios y contenidos en internet.

La asociación se puso en marcha el viernes pasado, dos días después de que la Administración de Marcas anunciara su incorporación al Tratado Mundial de las Marcas Registradas y emitiera nuevas regulaciones para proteger los derechos de propiedad en internet.

En medio de la controversia sobre la protección de los derechos de propiedad en la red, dos de los miembros de la nueva Unión, Sina.com y Sohu.com, se demandaron mutuamente por violaciones en 2002 y 2003, y los tribunales le dieron la razón a la primera.

Las cifras de daños por violación de la propiedad intelectual en China fueron estimadas en 2001, según expertos extranjeros del sector, en unos 3.200 millones de dólares, un grave riesgo para la producción de las empresas foráneas en el gigante asiático.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 04 de Febrero, 2005 a las 14:28

UWB fue inicialmente desarrollada por la defensa estadounidense, y ha sido probada durante varios años para el uso civil. Sin embargo, hasta el momento la tecnología no ha logrado convertirse en una realidad comercial.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 17 de Enero, 2005 a las 20:07

El 31 de diciembre las redes de telefonía móvil se saturaron con más de cuatro millones de mensajes de texto felicitando el nuevo año. Dentro de 12 meses, la situación podría ser diferente. No porque vayamos a enviar menos felicitaciones, sino porque buena parte de estos mensajes viajará por la red de tercera generación. Tendrán texto, por supuesto, pero también imágenes, sonido y vídeos. Tras años de dudas, retrasos y promesas incumplidas esta nueva telefonía móvil comienza a abrirse camino. Las operadoras ya tienen claro que 2005 será el año del UMTS.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 12 de Enero, 2005 a las 19:07

La sociedad surcoreana Samsung Electronics ha anunciado la creación del primer teléfono móvil con reconocimiento vocal, capaz de transcribir en texto un mensaje oral.

"Por primera vez, los utilizadores pueden dictar directamente mensajes a su teléfono inalámbrico, lo que simplifica notablemente los procedimientos de mensajería", según ha avanzado el vicepresidente de la compañía, Peter Skarzynski.

El programa está disponible en los nuevos modelos de Samsung, segundo fabricante mundial de móviles después de Nokia.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 11 de Enero, 2005 a las 00:23

Parece ser que los clientes de Movistar Activa no estan para saltar de

alegría.

Según e leido, parece ser que te puedes hacer con el número de

teléfono de un usuario con el simple hecho de saber su número. La manera es

esta:

1. Realizas una recarga sobre el número de teléfono movil que quieres

obtener.

2. Llamas al 1485 y solicitas el PUK, aunque para ello deberas

informar sobre la última recarga solicitada (cosa que has hecho tu mismo con

anterioridad)

3. Acudes a un distribuidor y solicitas un duplicado de tarjeta, donde

te pediran datos (entre ellos el PUK, que ya has conseguido anteriormente),

y ya es tuyo el número de teléfono.

Bastante simple y efectivo. Con lo que la persona que lo desee se

puede hacer con tu número de teléfono.

Esperemos que la querida Telefónica se ponga las pilas y cambie su

protocolo para cambios de SIM.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 10 de Enero, 2005 a las 22:00

El navegador Firefox, de Mozilla, es de código abierto y, con un 4,5 por ciento del mercado, es el principal rival del Explorer de Microsoft que tiene el 88,90 por ciento

A finales de los 90, el navegador de Microsoft, integrado en el sistema operativo Windows, se impuso en el mercado, desbancando a Netscape. Hoy, el episodio número dos de la guerra de los navegadores lo ha desatado la última versión del navegador Mozilla, el Firefox (www.mozilla.org), lanzado el 10 de noviembre. Desde ese día, más de 12 millones de personas se han descargado el programa, que es gratuito y la alternativa al tan atacado Explorer, pues es rápido, seguro y sencillo, según los duchos en la materia.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 03 de Enero, 2005 a las 13:21

Desde épocas remotas, la sociedad siempre a buscado métodos o técnicas para evitar los embarazos no deseados.Actualmente tenemos metodos anticonceptivos de debemos usar y conocer

bien.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 23 de Diciembre, 2004 a las 13:00

Se llama varices a la dilatación de una o más venas de nuestro organismo. Las varices son, por tanto una consecuencia de una función venosa deficiente o desbordada, que puede producirse tanto en hombres como en mujeres y a todas las edades, aunque el problema es más común a edades más avanzadas.

Las venas son los vasos sanguíneos de nuestro organismo necesarios para permitir que la sangre que ha circulado por las arterias para transportar el oxígeno a los diferentes tejidos sea capaz de retornar de nuevo al corazón.

Así pues, las venas se distribuyen por todo nuestro organismo recogiendo toda la sangre de retorno. No son iguales las que se sitúan en la parte del cuerpo que queda por encima del corazón que las que ascienden al mismo desde el abdomen y las piernas. La diferencia principal estriba en el hecho de que las venas situadas por debajo del corazón deben vencer la fuerza de la gravedad para cumplir con esa función.

Para poder dirigir la sangre de modo ascendente hacia el corazón disponen de válvulas en su interior que impiden que la sangre caiga de nuevo hacia abajo y se ayudan de la acción constrictora de los músculos de la pantorrilla y el muslo que, actuando a modo de bombeo, facilitan la propulsión de la sangre hacia la mitad superior del organismo. Por ello, cuando existen circunstancias que dificultan esta función de evacuación de la sangre de las piernas las venas aumentan de presión y acaban dilatándose e inflamándose, lo que acaba produciendo las varices.

¿Por qué se producen las varices?

Las varices son generalmente consecuencia de la insuficiencia venosa, y es esta insuficiencia la que provoca síntomas como la sensación de pesadez de las piernas, el dolor o la hinchazón de los pies y los tobillos.

Realmente las varices y/o las arañas vasculares (dilataciones de vasitos de menor calibre) son un signo más de este trastorno global, que se produce por el llenado excesivo de las venas superficiales de la piel, lo que acaba dilatándolas.

En personas con gran afectación de varices el grosor de éstas puede ser muy notable, existiendo el riesgo de estallido y sangrado de la variz. Con el tiempo otras posibles consecuencias de la insuficiencia venosa son los calambres nocturnos, los picores, la hiperpigmentación de la piel, la hinchazón continua de los tobillos y las úlceras cutáneas por el riego sanguíneo deficiente, en zonas como los tobillos. También puede ocurrir la trombosis de la variz, en cuyo caso aparece como un cordón duro, doloroso, caliente y rojizo.

¿Por qué no son sólo un problema de mujeres?

Está muy extendida la creencia de que las varices son principalmente un problema de mujeres. Sin embargo, existen evidencias recientes de que la afectación de hombres y mujeres por este problema puede ser muy similar, si bien es cierto que son las mujeres las que más consultan al médico por estos problemas.

Se calcula que la insuficiencia venosa afecta en Occidente en torno a un 30-35% de hombres y mujeres, pero lo cierto es que la cifra de padecimiento de algún tipo de alteración en la circulación venosa, aunque no sea visible, es aún mayor y puede alcanzar hasta la mitad de la población o más.

Existen diversos factores que facilitan la aparición de la insuficiencia venosa y las varices, tanto en hombres como en mujeres. Entre estos factores tienen especial importancia la edad y la herencia genética.

La fortaleza de las paredes venosas y la efectividad de las válvulas de las venas, así como la robustez muscular, son cualidades que vienen determinadas por la edad y también por la constitución de la persona y por tanto por sus genes.

Otro factor de riesgo común es la exposición al calor, que favorece la flacidez y pérdida de tono de las venas. Esta es la causa de que la insuficiencia venosa empeore en verano.

¿Qué factores de riesgo son predominantes en los hombres?

Estar de pie es sin duda otra circunstancia de riesgo importante para los hombres respecto al padecimiento de varices. Estar de pie por tiempos prolongados incrementa el problema del estancamiento venoso. De hecho, en un estudio escandinavo se vio que la probabilidad de padecer varices era superior en los hombres cuyas profesiones les exigía permanecer de pie durante mucho tiempo (dependientes, viajantes de comercio, cirujanos, profesores, etc.).

Otros estudios han asociado también con los trastornos venosos las actividades laborales en las que se está sentado (oficinistas, conductores, etc.) y como es lógico, refleja hasta el tiempo de antigüedad en la empresa en estos puestos de trabajo.

Según más estudios realizados, existen otros muchos factores que favorecen la aparición de los trastornos del reflujo venoso y que inciden de modo distinto sobre los hombres y las mujeres. Parece demostrado que la obesidad, por ejemplo, es un factor de riesgo importante de los trastornos de reflujo venoso en los hombres.

Asimismo se ha visto que las dietas pobres en fibra y el estreñimiento se asocian con más frecuencia al padecimiento de varices en los hombres que en las mujeres, así como el tener hernia inguinal. Asimismo, los hombres que padecen cuadros de aumento de presión abdominal sostenida tienen mayor riesgo de insuficiencia venosa en las piernas.

Cabe destacar también que muchos estudios internacionales mencionan el hábito de muchos hombres de tensar, presionar y cruzar las piernas cuando están sentados como un factor de riesgo casi exclusivamente masculino en la aparición de varices y que en algunos varones puede tener por tanto un papel muy relevante.

Por último existen también datos que revelan que las varices aparecen con más frecuencia en los fumadores y los que tienen una menor actividad física. No es de extrañar por tanto que la enfermedad venosa se asocie más a hombres con riesgo cardiovascular elevado, aunque las varices como tales no son un factor de riesgo de infartocardiaco o cerebral, ni en hombres ni en mujeres.

¿Cómo se diagnostican las varices?

Las varices pueden diagnosticarse fácilmente por ser un trastorno claramente visible y característico en la superficie de las piernas, en forma de manchas o abultamientos violáceos o en forma de pequeñas redes de color rojizo o morado (arañas vasculares).

La cuestión estética es lo que anima a muchas mujeres a solicitar ayuda de su médico para resolver este problema, algo que se da menos en los hombres; estos suelen acudir al médico cuando la enfermedad venosa les está produciendo síntomas evidentes. Otra razón son los síntomas muy molestos que determina la insuficiencia venosa de base.

Para diagnosticar la insuficiencia venosa que provocan las varices es necesario realizar una ecografía Doppler del sistema venoso de la pierna, aunque existen también otras pruebas como la pletismografía, o la flebografía (ésta es invasiva). Con este tipo de procedimientos se puede estimar la eficacia venosa de las diferentes zonas y de los ramos comunicantes perforantes, el grado de reflujo venoso, el estado de las válvulas venosas, etc.

¿Cómo se pueden prevenir las varices?

Es muy importante intentar prevenir al máximo las varices en las personas más proclives a padecerlas, pues cuando las varices aparecen ya no suele ser posible eliminarlas salvo que se aplique un tratamiento para ello.

He aquí una serie de consejos para disminuir en todo lo posible el riesgo de insuficiencia venosa y por tanto de varices:

* Evitar la obesidad y tener una actividad física regular. Caminar todos los días un mínimo de 30 minutos ayuda a reforzar los músculos de la pierna y favorece el retorno venoso. Utilizar un calzado adecuado, ni muy alto ni muy plano.

* Evitar estar de pie o sentado por tiempo prolongado, sin mover las piernas, así como estirarlas o comprimirlas con fuerza excesiva. Es bueno realizar continuamente ejercicios con las piernas para activar la circulación y ponerlas en alto (por encima del nivel del corazón cuando sea posible) si prevemos que vamos a estar mucho tiempo sin andar.

* No usar fajas o ligas que las compriman impidiendo el retorno venoso y evitar el estreñimiento comiendo una dieta rica en fibra.

* Procurar no exponer las piernas al calor intenso.

* Llevar calcetines o medias elásticas de compresión gradual si el riesgo de varices es elevado (obesidad, mucho tiempo de pie, embarazo, etc.)

¿Cómo se tratan las varices?

Cuando hablamos de tratamiento debemos diferenciar entre lo que es el tratamiento global de la insuficiencia venosa crónica y el de las varices per se.

El tratamiento de la insuficiencia venosa es en principio conservador. Cuando aún no es muy acusada la sintomatología lo esencial es procurar que la enfermedad no progrese. Para ello es importante llevar a cabo las medidas preventivas y evitar factores como el consumo de anticonceptivos orales.

Existen fármacos flebotónicos que pueden aliviar parcialmente los síntomas de la insuficiencia venosa, pero que no van a conseguir que las varices desaparezcan.

La solución definitiva a la insuficiencia venosa de la pierna es la cirugía, que consiste en extirpar la vena principal (safena), que recoge la sangre de todo el territorio venoso superficial. Cuando se practica la intervención disminuye la presión venosa en esta zona y los síntomas mejoran notablemente, desapareciendo asimismo la mayor parte de las varices.

La terapia quirúrgica debe plantearse cuando existen varices muy prominentes y/o molestias importantes, o cuando han surgido complicaciones como varicorragia (sangrado de las varices), flebitis (inflamación de la vena) o úlceras cutáneas. También se puede plantear la operación a petición del propio paciente por cuestión estética o de otro tipo.

Por otro lado existen tratamientos estéticos de las varices y las arañas vasculares que, sin resolver el problema de base de la insuficiencia venosa, pueden mejorar bastante la situación haciéndolas desaparecer. Estos tratamientos consisten en la acción directa sobre las venas varicosas con sustancias esclerosantes o el láser principalmente, y suelen conseguir la desaparición completa de las varices sobre las que se incida; pero desafortunadamente no evitan que puedan surgir nuevas varices en otras partes de la pierna.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 10 de Diciembre, 2004 a las 00:02

Nuevas enfermedades originadas en el ambiente laboral: síndrome de burn out y mobbing

Escrito por Dr. Salvador Pertusa Martínez, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria

En los últimos veinticinco años, a las clásicas enfermedades relacionadas o producidas por el trabajo y consideradas como enfermedades profesionales, se han venido a sumar dos nuevas enfermedades que trascienden el ámbito físico y se sitúan más en la esfera psicológica. Nos referimos al síndrome de burn out o “estar quemados” y al mobbing o acoso psicológico, actualmente tan de moda.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 30 de Noviembre, 2004 a las 20:09

Si no puedes dormir bien por la noche, puede ser que tus padres tengan, en parte, la culpa.

Investigadores británicos encontraron que factores genéticos tienen un papel importante en los desórdenes del sueño como los ronquidos severos y sacudidas involuntarias de piernas.

Este descubrimiento se basa en un estudio realizado con casi 2.000 parejas de gemelas por la Unidad de Investigación de Gemelos del Hospital St. Thomas, en Londres.

Los problemas de ronquidos suelen atribuirse a factores como el sobrepeso o una mala posición en la cama.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 29 de Noviembre, 2004 a las 01:01

Los pacientes que participaron en él fueron sometidos a exámenes de resonancia magnética y otras técnicas de análisis.

Quienes padecen de dolor de espalda corren el peligro de sufrir una reducción de masa cerebral y la pérdida de hasta un 11% de su materia gris, parte del cerebro que procesa la información y controla la memoria, según un estudio publicado por la revista 'The Journal of Neuroscience'.

Investigadores de la Facultad de Medicina y del Instituto de Neurociencias de la Universidad Northwestern dijeron que la pérdida de densidad cerebral está vinculada a la duración de los dolores de espalda.

Se calcula que alrededor del 15% de los estadounidenses sufre de dolores de espalda y que, en una cuarta parte de esas personas, éstos son crónicos.

El estudio, realizado con 26 personas que sufrían este tipo de dolores, estuvo a cargo de un grupo de científicos encabezado por Vania Apkarian, profesor adjunto de fisiología en la Universidad Northwestern.

Esos pacientes fueron sometidos a exámenes de resonancia magnética y otras técnicas de análisis, y los resultados fueron comparados con los de otras 26 personas que no sufrían este problema.

El estudio determinó que quienes padecen de dolores de espalda, especialmente en la zona sacrolumbar, pierden 1,3 centímetros cúbicos de materia gris al año.

"Dado que, por definición, el dolor crónico es un estado de percepción continua y persistente, vinculado a las tensiones y el efecto negativo, una explicación técnica para la reducción de la materia gris sería una atrofia por uso excesivo, causada, a su vez, por mecanismos inflamatorios", señaló Apkarian.

Según los investigadores, es posible que al aumentar la atrofia, el dolor se convierta en una condición irreversible que responde cada vez menos a terapia.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 25 de Noviembre, 2004 a las 00:45

Llegan las navidades con ella las comidas desmesuradas, grasas y por consiguiente los kilos de más, y la pregunta es:¿ Como perder peso sin perder la salud?

No importa si es la dieta de South Beach, Weight Watchers, Beverly Hills, Shape Lovers o Atkins; cuando se trata de bajar de peso la mejor receta es la perseverancia.

Pero el empeño no sólo debe durar lo que tardan los regímenes alimenticios que prometen desaparecer en un par de semanas todas las libras de más; debe ser lo suficiente fuerte como para lograr un cambio definitivo que se refleje en la figura y en la salud en general.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 23 de Noviembre, 2004 a las 19:57

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF están recomendando el uso diario del co-trimoxazole para el tratamiento diario de los niños infectados con el virus del VIH.

El equipo de científicos del Consejo de Investigaciones Médicas británico que desarrolló el medicamento estudió su efectividad en 541 niños con síntomas de VIH y con edades entre uno y 14 años viviendo en Zambia, donde la resistencia del virus a antibióticos comunes es generalizada.

Se trata de una medicina preventiva que demuestra que se puede hacer algo antes de dar el paso hacia una terapia anti-retroviral. No es una droga que actúe contra el virus del VIH, pero es un tratamiento muy esperanzador

Escrito por Beatriz de Mesina el Sábado, 20 de Noviembre, 2004 a las 17:24

Galdón rechaza la cantidad y ratifica su plan de negocio

A. Lorenzo / F. Ruíz Antón.Madrid. El Grupo Auna ha lanzado la primera piedra sobre ONO al presentar una oferta de 2.400 millones de euros para comprar la totalidad de las acciones de su competidor.

El tira y afloja entre ambos se presume complicado. Por lo pronto, los accionistas de ONO rechazaron anoche la pretendida compra, cuya cantidad propuesta “no guarda ninguna proporción ni con el capital invertido ni con las perspectivas de crecimiento de la empresa”, según indicó Eugenio Galdón, presidente de ONO a través de un comunicado.

No obstante, y en el caso de que finalmente prosperen las posibles contraofertas que pudieran producirse, el mercado español de cable estaría llamado a protagonizar un proceso de concentración histórico. Al margen de las iniciales divergencias en cuanto al precio, y en el caso de que se materializara la compra, la operación daría origen a un nuevo “gigante” a la sombra del coloso Telefónica, puesto que se trata de la unión del segundo y el tercer operador por número de clientes de acceso directo de telefonía fija, con más de un 1,4 millones de clientes y con una cuota próxima al 10%, y con suficiente peso empresarial como para dinamizar un sector muy segmentado territorialmente.

La oferta de Auna consiste en 1.050 millones de euros en metálico por las acciones de la compañía de cable rival. Además, el Grupo Auna asumiría los 1.350 millones de deuda que ONO mantiene con varias entidades financieras. Además, la pretendida integración por parte del Grupo Auna no resultaría traumática para ambas corporaciones puesto que las dos desarrollan su actividad en demarcaciones regionales diferentes.

La propuesta de compra fue aprobada ayer por la Comisión Ejecutiva de Auna, en la que están integradas el Banco Santander, las compañías eléctricas Endesa y Unión Fenosa, y una docena de cajas de ahorros. El Banco Santander tiene participación en ambas sociedades (el 27,33% en el Grupo Auna y el 18,30% en ONO), por lo que su papel en las posibles negociaciones se presume determinante en este proceso de concentración.

En cualquier caso, la posible integración de ONO y Auna no es nueva, ya que la unión de las dos estructuras ha formado parte el futuro paisaje de las telecomunicaciones españolas. Así, el presidente del Grupo Auna, Luis Alberto Salazar-Simpson, ha indicado en varias ocasiones que el hermanamiento de los dos hólding de telecomunicaciones se produciría cuando las dos empresas estuvieran “en maduración completa”, circunstancia que a su juicio no se produciría hasta 2005.

De similiar opinión se manifestó Galdón, quién recientemente reconoció en un encuentro informativo que las negociaciones de la eventual fusión en el sector del cable se producirían después de la salida a bolsa de ambas compañías, pero nunca antes del segundo semestre de 2005.

Fuentes bancarias, aludidas por el portal online Invertia, apuntaban que en la financiación de la compra participarían Citigroup ABN Amro, BNP Paribas y Calyon.

La posible ‘comprada’ se declara ‘compradora’

Richard Alden, consejero delegado de ONO, explicó ayer a través de un comunicado que los accionistas de la operadora de servicios integrados de banda ancha “confían seriamente en el potencial de crecimiento de ONO, lo que en el futuro nos sitúa más en posición de comprador que de ser comprado”.

Por su parte, Eugenio Galdón, presidente de ONO y accionista de la compañía a través de Multitel, expresó en el mismo documento su satisfacción por el hecho de recibir ofertas que demuestran el valor de ONO, al tiempo que rechazaba con firmeza la cantidad propuesta por el Grupo Auna. “Seguiremos centrados en la ejecución de nuestro plan de negocio”, concluyó Eugenio Galdón para despejar las posibles dudas respecto a la posición de los accionistas de ONO.

El Grupo Auna dispone de la red de cable más extensa de España y cuenta cuenta con 815.000 clientes de acceso directo y 795.000 clientes de telefonía fija de acceso indirecto. Desde su nacimiento, hace ocho años, Auna ha invertido 9.345 millones de euros, de los cuales, un 71% se han destinado al despliegue de red propia fijo/móvil. En los nueve primeros meses de este año, la inversión acumulada de Grupo Auna alcanza 524 millones de euros, un 17% más que en el mismo periodo del año anterior. Además, para los tres próximos años, el Grupo Auna prevé invertir 4.000 millones de euros para ampliar su presencia geográfica de banda ancha a través de cable.

Por su parte, ONO supera los 620.000 clientes, de los que más de 580.000 son usuarios de de telecomunicaciones, más de 350.000 de televisión y alrededor de 220.000 de Internet de banda ancha.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 16 de Noviembre, 2004 a las 23:27

Los investigadores, reunidos en la ciudad de Filadelfia, dieron a conocer un estudio que involucró a más de 160.000 mujeres.

Los hallazgos contradicen trabajos previos que sugerían que la píldora anticonceptiva incrementaba justamente el riesgo de tener cáncer y enfermedades cardiovasculares.

En todo caso, el nuevo estudio es el más completo hecho hasta el momento en torno a los efectos a largo plazo de la píldora. La sorpresa es que contradice totalmente investigaciones previas pero a menor escala.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 22 de Octubre, 2004 a las 00:22

La compañía japonesa Sony prevé presentar el 26 de octubre la PStwo, una nueva versión de su popular consola de videojuegos PlayStation 2. Según 'The Hollywood Reporter', el dispositivo será un 30% más pequeño y tendrá probablemente el mismo precio que el actual: 149 dólares.

Aunque Sony Computer Entertainment (SCE) no quiso hacer comentarios, la unidad de juegos del grupo ofrecera una sesión informativa el martes en Tokio para explicar su estrategia de negocios, donde acudirá Ken Kutaragi, conocido como el padre de la PlayStation.

Algunos observadores de la industria esperan que en esta sesión se produzca un anuncio oficial que, según el citado medio, ha obligado a Take-Two Interactive a retrasar hasta el 26 de octubre el lanzamiento de su videojuego 'Grand Theft Auto: San Andreas'.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 21 de Septiembre, 2004 a las 19:23

¿Te despiertas con los problemas del trabajo en la cabeza? ¿Te exiges un ritmo frenético? ¿Tienes mucha responsabilidad? ¿Recibes el apoyo necesario en situaciones difíciles? Si piensas en todo el trabajo y esfuerzo que has realizado, ¿Te parecen adecuados el reconocimiento y el sueldo que recibe? Probablemente tengas que responder a cuestiones parecidas en alguna de las próximas revisiones médicas a las que te sometan en tu empresa.

El objetivo: averiguar si has sucumbido a una de las fuentes de enfermedad más frecuente del mundo moderno; el estrés.

Un 28% de los trabajadores españoles ya lo ha hecho, según datos de la Encuesta de Calidad de Vida en el Trabajo realizada en 2003 por el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. Pero hasta un 36% manifiesta que su empleo es un foco de malestar y de preocupación constante.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 13 de Septiembre, 2004 a las 20:10

Es la primera estación base inalámbrica 802.11g móvil del mundo. El usuario la puede llevar consigo y montar al vuelo una red inalámbrica conectada a Internet, en cualquier parte -la habitación de un hotel, por ejemplo- donde haya una conexión de banda ancha. Apple ha desvelado hoy AirPort Express, la primera estación base de comunicación wi-fi 802.11g (hasta 54 Mbps) móvil que se puede conectar directamente a una toma de banda ancha para disfrutar de comunicación con Internet sin cables e impresión vía USB.

Se puede llevar cómodamente en la bolsa del ordenador portátil para disfrutar de la libertad de la comunicación inalámbrica en una habitación de hotel o en cualquier parte que disponga de conexión de banda ancha. Airport Express incorpora, además, salidas de audio analógica y digital para conectar a un equipo de música estéreo; y el software de red musical AirTunes que trabaja en perfecta combinación con el programa iTunes para ofrecer una forma sencilla y económica de difundir vía inalámbrica, a cualquier habitación de la casa, la música que tiene el usuario en su Mac o PC organizada con el programa iTunes. AirPort Express tiene un espectacular diseño ultra-compacto y muy ligero (apenas 190 gramos), y estará disponible para usuarios de Mac y PC en julio, por sólo 149 euros (IVA incluido).

AirPort Express ofrece, tanto a los usuarios de ordenadores Mac como PC, la capacidad de compartir una misma conexión de banda ancha, de tipo ADSL o cable, con hasta 10 usuarios simultáneos; y permite también compartir una misma impresora USB entre esos usuarios. Gracias a sus avanzadas características de seguridad, AirPort Express protege los datos de los ordenadores conectados a la red por medio del sistema de protección WPA (WiFi Protected Access), de encriptación de 128 bits y con el firewall incorporado.

La estación base AirPort Express está abierta a pedidos en la Apple Store en Internet (www.apple.com/es) y se empezará a suministrar en Julio a través de la Apple Store y del canal de ventas de Apple en España. El precio al público en Apple Store es de 149 euros (128,45 euros, más IVA). AirTunes requiere la próxima versión del programa iTunes, iTunes 4.6, que estará disponible a finales de esta semana para descarga gratis de la web de Apple

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 06 de Septiembre, 2004 a las 19:30

Según informa Sophos en una nota de prensa, el segundo virus más extendido fue el Netsky-P, con una incidencia del 18 por ciento, seguido del MyDoom-O (7,2 por ciento), el Netsky-D (4,8 por ciento), Netsky-Z (3,9 por ciento), Bagle-AA (3,3 por ciento), Netsky-B (2,9 por ciento), Lovgate-V (1,9 por ciento), Netsky-Q (1,5 por ciento) y Nestsky-C (1,4 por ciento).

Sophos, que ha elaborado el informe con las notificaciones recibidas durante agosto, asegura que el pasado mes se han detectado 1.200 nuevos virus informáticos, sin que ninguno haya entrado en la lista de los diez más extendidos, y que el 9,3 por ciento de los correos electrónicos que circularon en agosto estaba infectado.

En España, según informa en su página web el Centro de Alerta Temprana sobre Virus y Seguridad Informática, el virus más extendido en el mes de agosto fue el Netsky-P, con un 44,8 por ciento de incidencias registradas. En segundo lugar aparece el Zafi-B con 14,2 por ciento, seguido del Netsky-Q (9,4 por ciento), Netsky-D (7,5 por ciento), Netsky-Z (4,9 por ciento),Netsky-B (3,8 por ciento),Bagle-AB (3,4 por ciento),Bagle-AH (1,7 por ciento), MyDoom-M (1,5 por ciento) y Bagle-K (1,3 por ciento).

El Centro de Alerta indica que tanto el Netsky-P como el Zafi-B tienen una alta peligrosidad, pero que mientras el primero se propaga a través del envío masivo de correos electrónicos a todas las direcciones que contiene el sistema, el Zafi-B lo hace a través de correos y archivos anexados con alguna de sus extensiones PIF.

Escrito por Beatriz de Mesina el Sábado, 04 de Septiembre, 2004 a las 19:15

Según algunas fuentes, la nueva PlayStation llegará al mercado en el año 2007. Incluirá una nueva arquitectura que Sony está desarrollando con IBM, y reproductor de DVD.

Por su parte, la nueva Xbox se comercializará a finales de 2005 en Estados Unidos mientras que en Europa habrá que esperar al 2006 aunque es probable que su nombre sea otro.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 02 de Agosto, 2004 a las 13:48

En su último filme han tenido que suprimir un desnudo suyo porque está "tan bien" dotado que "distraía" a la audiencia.

Sí, el actor irlandés Colin Farrell ha sorprendido en la gran pantalla por sus atributos. La multinacional que distribuye su último trabajo, "Un hogar en el fin del mundo", se ha visto obligada a suprimir una de las escenas subidas de tono argumentando que el tamaño de su miembro viril distraía a la audiencia de la trama argumental de la película.

Esta decisión, que se tomó después de un primer pase de la película en Londres, sólo afectará a la gran pantalla, ya que sí se incluirá en las copias que se realicen en formato DVD.

¿Alguien tiene ganas de ver semejante atributo? La respuesta me sorprendería..., o no.

Artículo escrito por M.N.Z. para Beatriz de Mesina.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 14 de Julio, 2004 a las 15:38

Unas revolucionarias lentillas corrigen los defectos de la visión mientras la persona duerme.

Ya están a la venta en España (grupo Novovisión) unas novedosas lentillas que corrigen hasta 6 dioptrías de miopía y 1,75 de astigmatismo mientras la persona duerme, evitando así que el usuario tenga que llevar gafas durante el día o someterse a una delicada intervención quirúrgica. La denominada terapia corneal refractaria (TCR), aprobada hace dos años en EEUU y el año pasado en la Unión Europea, consiste en colocarse las lentillas antes de ir a dormir, de forma que éstas presionan el epitelio y corrigen el defecto óptico con una duración de hasta 72 horas. Se trata, pues, de un tratamiento que no es permanente y que, para que obtenga su máxima eficacia, se debe poner al menos entre seis y ocho horas diarias, siempre por la noche, durante los primeros quince días.

El novedoso tratamiento cuesta entre 750 y 900 euros (de 125.000 a 150.000 pesetas), en función de las dioptrías y las características oculares y está indicado en pacientes mayores de 12 años. En EEUU, donde ya se utilizan desde 2002, los principales usuarios son los jóvenes y, sobre todo, los deportistas, que mejoran sustancialmente su comodidad para entrenar.

Opinión personal: La verdad es que aún así el coste del tratamiento sigue siendo un poco caro, aunque viendo el precio que cuesta la cirugía láser, más o menos, el precio está justificado pero que pocos, entre los que me incluyo yo, nos lo podemos permitir, por lo menos de momento.

El precio de la cirugía láser ocular, aproximadamente, puede costar de 975 a 1.050 € por cada ojo. Dependiendo de otras causas esto puede ser o más caro o más barato. Bueno, tendré que esperar algún tiempo, o bastante, para poder permitirme tener una vista perfecta sin necesidad de gafas.

Artículo escrito por M.N.Z. para Beatriz de Mesina.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 07 de Julio, 2004 a las 21:58

La inflación de los primeros meses de 2004 se debe a la subida de transporte y de la alimentación.

Según los datos facilitados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), correspondientes a la Encuesta de Presupuestos Familiares, el gasto corriente de los hogares españoles se disparó un 7,74% en el primer trimestre de 2004, lo que lo convierte en el crecimiento más importante de consumo doméstico desde 2001. Sin embargo, el incremento del consumo no ha conllevado una mejora de la situación económica de las finanzas domésticas, sino que más de la mitad de los hogares, concretamente el 55,89%, declaran que tienen serias dificultades para llegar a fin de mes. Sólo un 11,84% de las familias de España consideran que éste es un momento oportuno para realizar comprar de gran envergadura como, por ejemplo, u coche o una vivienda.

Más de la mitad del aumento de la inflación en los cinco primeros meses de 2004 se debe a las subidas de precio del transporte y la alimentación, un 37% y un 17% respectivamente. No obstante el secretario de Estado de Economía, David Vegara, considera que es preferible no adoptar medidas precipitadas que tienen efectos "perversos".

Opinión personal: Yo creo que aunque no hubiese subido el transporte ni la alimentación, y puede que la inflación, todo seguiría, sino igual, más o menos. Los españoles, y el mundo en general, tendemos a gastar mucho, incluso más allá de nuestras posibilidades para luego endeudarnos, ya sea por medio de una hipoteca o por préstamos. Tal vez sea hablar por no callar pero la mayoría de la gente compra cosas que no le son necesarias, y que son bastantes caras, y luego se quejan. Si es que hay algunos que se quejan de vicio, pues por su estilo o ritmo de vida están demostrando que no les va del todo mal. Son esas personas que te preguntas: "¿Y este (o esta) no llega a fin de mes? Si se ha comprado eso por mil euros...", por ejemplo. O después de escucharle decir qué cara es una comida o algo más práctico se gasta el doble o el triple en cualquier chorrada. Para pedir al Gobierno que tome medidas cuando las deberíamos tomar primero nosotros. En fin, a ahorrar se ha dicho y gastarse lo justo, aunque en vacaciones, ¿quién no quiere permitirse un capricho? ¡Qué asco de dinero!

Artículo escrito por M.N.Z.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 07 de Julio, 2004 a las 14:39

Según un estudio médico realizado por la Universidad de Bélgica, los niños con cierta predisposición a sufrir problemas asmáticos deberían pensárselo dos veces antes de ir a la piscina con regularidad.

Este estudio demuestra que los niños que acuden a la piscina una hora a la semana durante un mínimo de dos años tienen un 60% de riesgo de sufrir este problema, el asma. El riesgo es más alto si el niño es menos de dos año o padece otras dolencias como bronquitis, eccemas, etc. Al parecer, el cloro que se utiliza en las albercas puede agravar las enfermedades pulmonares. El estudio aconseja llevar a los niños a piscinas con un nivel bajo en cloro (puede saberse si el olor a cloro es casi imperceptible) y con un buen sistema de ventilación.

Artículo por M.N.Z. para Beatriz de Mesina.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 06 de Julio, 2004 a las 15:39

Una reciente encuesta revela que la mitad hace el amor al menos dos veces por semana.

A raíz del estudio "El español antes el sexo: verdades, realidades y mitos", que acaba de hacer la Federación Española de Sociedades de Sexología, nuestra actividad sexual es satisfactoria. Al menos eso es lo que afirma ocho de cada diez ciudadanos. El 32% se declara muy satisfecho y un 54% bastante satisfecho. Tan sólo un 3% asegura no sentirse en absoluto reconfortado por el sexo que practica. Para llegar a estas conclusiones, se ha entrevistado a 1200 personas de entre 25 y 45 años procedentes de todas las Comunidades Autónomas.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 05 de Julio, 2004 a las 15:32

Chicos, chicas gente guapa en general si quereís beber pero despertarse sin la típica resaca que deja un noche de alcohol, un equipo de científicos de la Universidad de Tulane, en Estados Unidos tiene la solución.

Este equipo de investigadores descubrió que los extractos del cactus "nopal" (Opuntia Lagunae), disminuían en gran medida los efectos de la resaca, como ser las náuseas o la sequedad en la boca.

Según estos investigadores, el extracto funciona reduciendo el estrés que las impurezas del alcohol provocan en el cuerpo.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 30 de Junio, 2004 a las 23:44

Un grupo de investigadores acaba de 'poner contra las cuerdas' al fármaco más utilizado contra la demencia más común, el Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a 600.000 españoles. El donepezilo (fabricado por Pfizer/Eisai y comercializado como Aricept) es un inhibidor del enzima colinesterasa y fue el segundo producto aprobado para la terapia de esta dolencia tras la tacrina. Ahora, después de ocho años en las farmacias españolas, un extenso número de científicos del Reino Unido -agrupados en el llamado AD2000 Collaborative Group y liderados por Richard Gray, de la Universidad de Birmingham,- acaba de hacer públicos los resultados de una investigación que pone en duda los beneficios reconocidos del fármaco.

El debate sobre los inhibidores de la colinesterasa no es nuevo. A pesar de que existe literatura científica que avala su eficacia, «su efectividad práctica es controvertida», tal y como apunta Lon S. Schneider, de la Universidad de California (EEUU), en el editorial que acompaña al estudio. Según este especialista, que recuerda que la nueva investigación es independiente (no está financiada por una compañía) y que sus participantes son pacientes típicos, «mientras muchos expertos defienden su uso generalizado y prolongado, otros cuestionan su utilidad clínica».

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 28 de Junio, 2004 a las 21:56

Microsoft sigue los pasos de Google y Yahoo.

Microsoft planea multiplicar este verano la capacidad de su servicio de correo electrónico gratuito Hotmail siguiendo los pasos de sus competidores Google y Yahoo. El anuncio no ha pillado por sorpresa a los expertos, que habían anticipado que el gigante informático tendría que ampliar la diminuta capacidad de almacenamiento de su Hotmail, de sólo 2 MB, si no quería ver cómo sus clientes se marchaban en desbandada.

Microsoft incrementará a 250 MB el límite de correo gratuito Hotmail, mientras que los clientes de pago dispondrán de 2 GB de espacio. En cuanto al tamaño de los ficheros que se pueden enviar con los mensajes pasará de 1 a 10 MB en el caso de los clientes del servicio gratuito. Para los usuarios del MSN Hotmail Plus - unos 20 dólares al año -, el límite será de 20 MB.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 25 de Junio, 2004 a las 18:44

La primera evidencia científica de que existe una vinculación entre una clase de neuronas y la regulación del balance energético corporal ha sido encontrada por científicos de las universidades de Columbia y Harvard. Los investigadores, dirigidos por Nina Balthasar, utilizaron en sus experimentos ratones creados genéticamente para llegar a esta conclusión que hoy aparece en «Neuron». La hormona Leptina es producida por el tejido graso y se secreta a la circulación sanguínea, desde donde «viaja» hacia el cerebro y a otros tejidos del organismo. La mutación del gen de la Leptina en humanos se ha señalado como uno de los factores responsables de la obesidad. Nina Balthasar asegura ahora que las neuronas «Pomc» del hipotálamo son las que regulan el balance energético del organismo. En sus experimentos con roedores encontró que la reducción de la actividad de esas neuronas está mediada por la Leptina.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 24 de Junio, 2004 a las 16:33

Empezó avasallada por la urgencia de Portugal y acabó dominando cuando era ella la que se achicharraba. El caso es que esta vez no superó ni siquiera la primera fase al caer con su vecina (0-1) en un partido en el que le valía un simple empate. Un gol de Nuno Gomes en el arranque del segundo acto condena a España a su lugar de tradición en la alta competición: el purgatorio de los 'favoritos' que nunca se confirman.

Se reeditó un clásico archileído e intemporal, que va por incontables ediciones. Pero esta vez ni árbitros ni gaitas que valgan: será la incapacidad genética de los futbolistas bajo esta bandera para manejarse en situaciones de alto riesgo y de entrenadores que dicen tenerlo muy claro y acaban con empanadas mentales. ¿O será que canjeamos los colores de club por los patrios 15 días cada 4 años y creemos ser los mejores y además unos campeones? Otra cosa es la cuestión de la identidad. España, a diferencia de Alemania, Italia, Holanda, etc., etc., no tiene modelo propio: no sabe a lo que juega por encima del sabio de turno que ocupe el cargo.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 22 de Junio, 2004 a las 01:06

Los gimnasios no siempre son un lugar seguro para la salud. Un estudio que ha evaluado 130 centros deportivos de diferentes ciudades españolas constata que sólo dos de cada 10 gimnasios visitados realizan a los nuevos clientes algún examen para valorar la condición física. El 75% de los centros visitados no cuenta con servicio médico.

En España son ya más de cinco millones las personas que acuden regularmente a los gimnasios. No todas pueden desarrollar el mismo nivel de actividad física. En función de sus características y su salud, algunos tendrán limitados ciertos ejercicios. Por este motivo es recomendable que aquella persona que no haya realizado previamente ningún deporte –o los mayores de 40 años, los individuos con algún factor de riesgo como tabaquismo, ser obeso, hipertenso, etc.-- sea sometida en los gimnasios a un examen médico antes de iniciar un programa físico.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 16 de Junio, 2004 a las 23:14

Xandros ofrece una versión gratuita de su distribución Linux Xandros Desktop Operating System.

SANTIAGO: Xandros anunció el miércoles 9 de junio la disponibilidad gratuita de Open Circulation Edition de Xandros Desktop Ooperating System, diseñado para PCs de escritorio corrientes.

Hay varias diferencias entre la versión gratuita y el producto comercial. La primera puede ser copiada y distribuida libremente, pero sólo puede ser usada por particulares y para otros usuarios no comerciales.

“Nuestra intención es que la versión Open Circulation del escritorio de Xandros se distribuya como un virus”, indica Fredrick H. Berenstein, presidente ejecutivo de Xandros, en un comunicado.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 11 de Junio, 2004 a las 14:07

Computer Hoy Juegos presenta la colección de Los Mejores Juegos para PC.

En el número quince de la colección, el juego que viene junto a la revista es Tomb Raider. Sí, es el juego con el que Lara Croft hizo su debut como la mejor arqueóloga aventurera. En esta primera aventura una tipa, llamada Natla de Natla Tech., la contrata para que encuentre tres artefactos diseminados por diferentes lugares, enfrentándose a peligrosos enemigos naturales, como lobos, osos, ratas, T-Rex..., así como a personajes de "carne y hueso", como el pesado de Larson y su compañero. Esos tres artefactos, unidos, completan el Scion. Al unirlos tendrá una visión bastante mala del pasado y que amenaza el futuro de la humanidad, sin embargo, el Scion es robado por una especie de demonio volador que quiere despertar a un ser terrible para hacer cosas malas.

Escrito por Beatriz de Mesina el Viernes, 11 de Junio, 2004 a las 00:19

El planeta Venus pasó este martes frente al sol por primera vez en más de un siglo y Europa, África y Oriente Medio son los puntos privilegiados para observar el fenómeno, dijeron científicos.

En muchas partes de esas tres regiones se espera un cielo despejado, pero los expertos aconsejan tomar precauciones al observar el fenómeno, que comenzará a las 0519 GMT, debido a daños en los ojos que podrían causar ceguera. La vista será limitada en Asia y América.

Escrito por Beatriz de Mesina el Jueves, 10 de Junio, 2004 a las 14:12

La fiebre por la concesión en EEUU de patentes tecnológicas que abarcan conceptos tan amplios como las tecnologías 'antispam' o el 'doble click' se extiende y amenaza ahora al fenómeno 'weblog'. Así, Oracle ha logrado la concesión de una patente sobre el sistema que permite a uno mismo la creación y actualización de los contenidos de un sitio 'web' a través del navegador ('Self service system for web site publishing').

La patente número 6,745,238 de EEUU se refiere a un sistema de creación y mantenimiento de un sitio 'web' que puede ser realizado por un administrador directamente a través de un navegador, sin necesidad de usar otra herramienta, y a través de la Red. Dicho administrador puede controlar la estructura, el diseño y el estilo del sitio.

Así, el contenido de dicho sitio reside físicamente en una base de datos remota al que el administrador de contenidos puede acceder con sus claves de identificación desde, en teoría, cualquier lugar conectado a la Red.

Este tipo de sitios, especifica la patente, permite además que el control de la publicación de contenido recaiga en los dueños de dicho contenido, y permite la existencia varios administradores. Asimismo, el sistema ofrece al usuario uno o varios paneles con campos que le permiten enviar contenidos para ser publicados.

Por tanto, esta patente no sólo puede referirse a los 'weblogs', sino a todos aquellos editores de contenidos manejados directamente desde la Red, sin necesidad de un 'software' específico.

La solicitud de esta patente data de marzo de 2000

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 09 de Junio, 2004 a las 22:22

Noruega se convertirá en la segunda nación del mundo, después de Irlanda, en prohibir el cigarrillo en bares y restaurantes cuando los fumadores apaguen sus últimos cigarrillos el lunes a medianoche (2200 GMT).

La ley que entra en vigencia el 1 de junio intenta evitar que los camareros, los cocineros y otros empleados de bares y restaurantes sigan siendo fumadores pasivos. El humo de los cigarrillos de otras personas es considerado como una causa del cáncer y de enfermedades respiratorias y cardíacas.

Las encuestas de opinión dicen que la ley, que introduce restricciones similares a las que estableció Irlanda el 29 de marzo, cuenta con el apoyo de la población a pesar de las preocupaciones de los dueños de restaurantes y bares quienes dicen que la medida afectará sus negocios.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 01 de Junio, 2004 a las 22:54

Un grupo turco-estadounidense de 10 exploradores comenzaran en julio la búsqueda de los restos del Arca de Noé que, según se cree, se encuentra en las faldas superiores del monte Ararat, en Turquía. Daniel McGivern, director del grupo, indicó en una conferencia de prensa en Washington que la expedición iniciará el ascenso del monte de 5.435 metros de altura el 15 de julio. Agregó que la idea es confirmar que un objeto captado en las laderas del monte tras los deshielos del pasado verano boreal es en realidad el Arca en la que, según el relato bíblico, Noé eludió los estragos del diluvio y preservó gran parte de la fauna terrestre. Se cree que la estructura tiene unos 15 metros de altura, unos 25 metros de ancho y 150 de largo. "No vamos a hacer excavaciones ni vamos a retirar artefactos. Vamos a sacar fotografías".

A finales de los 50, en plena Guerra Fría, pilotos turcos avistaron una formación similar a una nave en la provincia de Agri y el acceso a la región fue prohibido debido a que los soviéticos se quejaron de que los exploradores que habían visitado la inmediaciones era en realidad espías estadounidenses. Ahmet Ali Arslan, un montañero turco que formaba parte de la expedición, indicó que las últimas fotografías tomadas por satélite han ayudado a establecer el punto exacto donde se encontrarían los restos de la nave. Los expertos en geología son escépticos respecto a la presencia de los restos del Arca de Noé en la zona. Señalan que aunque haya pruebas de que hubo inundaciones en la región de Mesopotamia, no es posible que una nave haya atracado en una región tan alta como aquella en la que se encuentra el monte Ararat.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 19 de Mayo, 2004 a las 19:34

Intel, el mayor fabricante de microprocesadores del mundo, lanzó el lunes un nuevo procesador para computadoras portátiles en un esfuerzo por acelerar la creciente tendencia de accesos inalámbricos a Internet.

Los procesadores Pentium M son los primeros de Intel construidos con una tecnología de fabricación de 90 nanómetros que ayuda a los nuevos chips a funcionar más rápido consumiendo casi la misma cantidad de energía. Un nanómetro es equivalente a la milmillonésima parte de un metro.

Intel lanzó en 2003 su tecnología Centrino que combina procesadores eficientes en términos de consumo de energía con capacidad de comunicación inalámbrica.

Poco más de un año después del lanzamiento, "más de 150 modelos de computadoras portátiles están equipados con la tecnología Centrino", dijo Intel.

"Lo que hemos visto durante el año pasado es el establecimiento de una tendencia hacia la informática inalámbrica", dijo en rueda de prensa Kaz Yoshida, copresidente de Intel KK, la unidad japonesa de Intel.

Los nuevos procesadores estarán disponibles en velocidades de entre 1,7 y 2,0 giga hertz.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 12 de Mayo, 2004 a las 00:16

El Fòrum abrió sus puertas con una inesperada tranquilidad, sin la masiva asistencia prevista, ni los temidos desbordamientos. Más de 16.000 visitantes, según cifras oficiales facilitadas por la organización, visitaron ayer el recinto. Un número bajo, por ser un domingo festivo y soleado, aunque con rachas de fuerte viento, que arruinó las previsiones del Fòrum. Dos de los espectáculos permanentes, Fantòtems y El Gigante de los 7 Mares, tuvieron que ser suspendidos, y sólo se pudieron ver al atardecer, lo que acentuó un debut por debajo de las expectativas.

Salvo algunas colas en el momento de la apertura y a la entrada de la exposición de Los guerreros de Xian, el día transcurrió sin sobresaltos ni aglomeraciones. La inmensa plaza, semidesierta durante muchos momentos, constituía un espectáculo preocupante, si el reto final es alcanzar los 7,5 millones de espectadores, fijados por el alcalde de Barcelona y presidente del Fòrum, Joan Clos. Ese listón, que exigiría la entrada diaria de más de 50.000 visitantes a lo largo de los 141 días, va a ser ya una losa para los trabajadores del Fòrum. A las siete de la tarde, los tornos marcaban una entrada de 14.232 visitantes, el día del esperado debut.

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 10 de Mayo, 2004 a las 16:23

Por violentos, mal educados o diabólicos, algunos dibujos japoneses son recortados o censurados.

A la espera de la creación de un consejo audiovisual que regule los contenidos de la programación televisiva, las cadenas tienen la última palabra. Tele 5 ha tomado cartas en el asunto y elimina escenas violentas de la serie de dibujos animados japoneses One Piece que se emite cada sábado en Max Clan.

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 04 de Mayo, 2004 a las 14:33

El gobierno de México retiró el domingo a su embajadora en Cuba, Roberta Lajous, y pidió al gobierno cubano que retire de inmediato a su embajador Jorge Bolaños de la capital mexicana.

En una breve aparición en televisión, el secretario de Gobernación (Interior) de México, Santiago Creel, y el de Relaciones Exteriores, Luis Ernesto Derbez, dieron a conocer la medida de reducir el nivel de las relaciones entre México y Cuba a un simple intercambio de encargados de negocios.

En la conferencia, en la que no se permitieron preguntas, el canciller mexicano enumeró varias acciones efectuadas por el gobierno de Cuba que fueron vistas por México como "injerencia directa en asuntos internos de competencia exclusiva de los mexicanos".

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 03 de Mayo, 2004 a las 17:16

El estilo de vida actual, cada vez más sedentario, no es el adecuado para mantener un peso correcto. Esta circunstancia ha provocado que uno de cada cuatro catalanes intente perder peso, afirmaron ayer los especialistas, y que un 51% de ellos lo haga con métodos que ponen en peligro su salud. Adelgazar más de dos kilos al mes es arriesgado y significa que no se está siguiendo una dieta adecuada, aseguró el doctor Wifredo Ricart, de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).

Un 53% de la población catalana sufre sobrepeso, el paso previo a la obesidad. La mayoría, un 83%, es consciente de que se trata de un problema de salud, aunque apenas un 20% confía en que se lo pueda resolver un médico. Así lo indica la encuesta, realizada entre 1.335 personas, que ayer presentaron la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y la SEEN.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 28 de Abril, 2004 a las 22:21

Una vida sexual satisfactoria no sólo beneficia nuestra relación de pareja, también puede ayudarnos a disfrutar de una mejor forma física y mental.

· Diversos estudios realizados en todo el mundo y desde distintas disciplinas han llegado a la misma conclusión: hacer el amor de forma placentera y con frecuencia resulta muy beneficioso para la salud.

· Practicar sexo un mínimo de dos veces a la semana estimula en un 30% las defensas del organismo, por lo que hace que nos protejamos mejor de las infecciones. También ayuda a cicatrizar las heridas más rápido.

· Hacer el amor con regularidad también nos alarga la vida. La práctica sexual, al parecer, aumenta el nivel de la hormona del crecimiento, una hormona que se segrega en muy poca cantidad en la edad adulta y que estimula la longevidad.

· El sexo también es muy beneficioso para el corazón. Durante el periodo de excitación y el orgasmo, aumentan los latidos del corazón, la sangre circula mejor en el cuerpo y se oxigenan los tejidos.

· De sobra es conocido el efecto beneficioso que el sexo ejerce sobre nuestro estado anímico: relaja, aumenta las capacidades intelectuales y previene la ansiedad y el estrés.

Artículo escrito por (M.N.Z.)

Escrito por Beatriz de Mesina el Lunes, 26 de Abril, 2004 a las 23:37

Le dan un 8,5 de nota.

Madrid es la ciudad más valorada en cuanto a turismo cultural, con una puntuación de 8,5 sobre 10, seguida de Cataluña, con 7,3 puntos, según un análisis en el que se han realizado 1100 entrevistas.

Esto significa que en cuanto al turismo cultural, que es uno de los puntos más apreciados en el momento de planear unas vacaciones, Madrid y Cataluña encabezan las preferencias de los turistas. El estudio también señala que Madrid debería segmentar su publicidad turística por edades.

Artículo escrito por (M.N.Z.) para Beatriz de Mesina.

Escrito por Beatriz de Mesina el Miércoles, 21 de Abril, 2004 a las 11:59

La sabiduría popular ya supuso, mucho antes de que lo hiciera Freud, que la mejor manera de llegar al subconsciente era analizando los sueños. Volar, estar desnudo, caerse por la terraza... Hay una serie de sueños típicos que nos dicen mucho de nosotros. ¿Te gustaría interpretarlos? Bueno, decir que esto es generalizado, en cada caso puede ser diferente, pues como dicen, cada persona es un mundo.

Caerse o precipitarse al vacío. Es una clara señal de angustia o inseguridad. La persona que tiene este sueño con frecuencia suele tener conflictos interiores: crisis de pareja, laborales, de sentimientos encontrados, etc...

Agua, mar, olas... Soñar con aguas limpias y tranquilas significa que hemos encontrado el equilibrio. Si, por el contrario, el agua está sucia, puede ser señal de que nos vemos incapaces de solucionar nuestros problemas. Soñar con un mar embravecido denota miedo a perder el control.

Persecución. Puede indicar angustia por un problema que debe resolverse sin dilación.

Estar desnudo. También es señal de inseguridad. No nos vemos capaces de llevar a cabo nuestro responsabilidades. Puede denotar nuestro temor por mostrarnos tal y como somos ante los demás.

Volar. Es un deseo inconsciente de librarnos de las ataduras y vivir nuestra propia vida. También puede revelar nuestro deseo de liberarnos de las convenciones sociales, de una persona que nos oprime o de "salir del armario".

Esto es orientativo, por lo que nos es cien por cien fiable pues pueden tener otros significados según la persona u otras características.

Este artículo ha sido escrito por (M.N.Z.)

Escrito por Beatriz de Mesina el Martes, 20 de Abril, 2004 a las 23:09